¿Perdiste peso y tu piel se ve flácida? es momento de que te ocupes de eso y empieces a reafirmarla con estos consejos para que luzca templada y acorde a tu nuevo peso: 1. Agua Tu piel necesita agua para ser elástica. Mantenla hidratada aumentando un vaso a tu consumo diario. Tendrás una piel más sana y, por lo tanto, más tonificada. No lo dejes pasar. Es indispensable para lograr la piel que deseas. 2. Exfoliantes El propósito de tallar tu cuerpo con exfoliantes no es el de quitar la piel muerta, sino fomentar e incrementar la circulación de la sangre. Esto ayuda a la elasticidad de tu piel, así que prepárate el siguiente exfoliante y úsalo todos los días sobre la zona problemática de tu cuerpo. 1 taza de sal de grano ½ taza de aceite de coco, almendra u oliva (también puedes usar aceite de bebé) Coloca la sal en un recipiente y agrega el aceite, mezclando constantemente. Te debe quedar una mezcla pastosa con la que puedas tallar bien tu cuerpo. Recuerda humectarte muy bien después del baño para que no se te reseque el área. 3. Cremas con colágeno El colágeno ayuda a reafirmar tu piel, así que es ideal para humectarte después del baño. Prueba una crema que contenga colágeno en sus ingredientes para después de cada exfoliación. 4. Pesas Si ya perdiste todo ese peso es momento de tonificar, y entrenar con pesas es una forma fácil de lograrlo. Agrega pesas pequeñas a tu rutina de ejercicio al menos tres veces a la semana. No será suficiente para volverte musculosa, simplemente te ayudará a reafirmar las partes problemáticas como tus brazos y abdomen. 5. Agua tibia o fría Báñate con el agua tan fría como la soportes. El agua caliente puede quitarte aceites naturales que tu piel necesita. El agua fría es una forma sencilla de reafirmar la piel. ¡Pruébalo por una semana! Además, seguramente ahorrarás agua.
No hay comentarios:
Publicar un comentario